"Het is beter rust te voeden, dan onrust te bestrijden"
Grottentoch

Bezinnen

Grottocht

Rustig wandelend door een opmerkelijk landschap laten we het rumoer van het dagelijkse leven langzaam los. De invloed van de buitenwereld verminderd en zo naderen we de restanten van een oud gangenstelsel in de St. Pietersberg bij Maastricht, restanten van mergelwinning van eeuwen geleden. In deze restanten vinden we werkelijke stilte…… Stilte om te beleven.

Onder de grond, in de aarde, mobieltjes hebben geen bereik en we zijn volledig losgekoppeld van de buitenwereld. We zijn onverbonden met alles wat met “buiten” te maken heeft. Dat opent de mogelijkheid om de aandacht naar binnen te richten met eenvoudige oefeningen, bewust gebruik van de ademhaling, tastvermogen, basisvertrouwen en (stilte)meditatie. Dit biedt ruimte aan rust, kalmte en stilte.

De grottochten worden gehouden in groepen van 10 à 15 personen en duren 2 uren.

"Het denken moet leeg zijn om helder te kunnen zien."